Die besten Fernsehsendungen, wenn man vom Auflegen oder einer langen Nacht zurück nach Hause kommt:

That's Life, SAT.1 (Samstag früh, Beginn ca. 6 - 7 Uhr)
Geschichten von Lydia einer Ü30-Frau, die - wieder Single - auf der Suche nach dem Sinn des Lebens ist. Witzige Stories über eine italienischen Einwanderer-Familie in New Jersey. Die Serie wird leider immer wieder abgesetzt.

Jamie Oliver, RTL2 (Samstag, ca. 10 Uhr)
Zum Aufwachen: Verkatert Jamie beim Kochen zusehen - lecker!

24, RTL2 (Sonntag, ca. 1 - 5 Uhr)
Wenn Du wissen willst, wie richtiger Stress im Beruf aussieht, dann schau Dir an, was Jack Bauer in 24 Stunden bewegen kann.

Rave Around The World, VOX (Sonntag, ca. 4 - 6 Uhr)
Ich will auch auf den Schiffen im Mittelmeer auflegen! Wo bewerbe ich mich als DJ? 

Weck Up - SAT.1 (Sonntag früh, ca. 9 Uhr)
Die Morning-Show mit den Bibel-Zitaten. Die beste Ausrede Sonntag Früh nicht in die Kirche gehen zu müssen. Die Moderatoren wechseln leider zu häufig.

Mit viel Glück bleibe ich beim Zappen bei folgenden Sendungen hängen. Ein 15 Minuten Crashkurs in Geo-Politik, interkultureller Kompetenz oder Astrophysik gefällig?

Mit Offenen Karten (Arte)
Jean-Christophe Victor erklärt die Welt an Hand von geopolitischen Karten: Warum hat sich welches Land wie entwickelt? Warum werden Kriege geführt - wenn die wahren Ursachen Jahrhunderte zurückliegen? Wie verändert sich Europa? Für und Wider eines EU-Beitritts der Türkei. Die globale Perspektive ist beeindruckend. Zu jedem Thema wird auf weiterführende Literatur hingewiesen.

Karambolage (Arte)
Sprachliche Besonderheiten wie "Mademoiselle" (franz. Fräulein) werden mit einem Augenzwinkern erklärt. Am besten gefällt mir die Erkenntnis, dass zwar jedes Land seine spleenigen Eigenheiten pflegt, aber an Hand von Bildern fällt es schwer beide Länder auseinanderzuhalten. Das Screendesign ist bunt, schnell und innovativ.

Alpha Centauri (BR, BR alpha)
Seit acht Jahren erklärt Harald Lesch das Universum. Die unendlichen Weiten des Weltraums bieten bestimmt noch viele interessante Phänomene. Irgendwann werde ich die Dosis theoretische Astrophysik auch nach der Sendung noch verstehen.